Il melograno è una pianta ricca di vitamina C e B, di potassio e di altre sostanze antiossidanti. Si inserisce in quelli che oggi sono definiti come 'Super food', alimenti con i super poteri. Il melograno è ricco di acido ellagico, in grado - almeno così si ritiene - di rallentare il processo di distruzione di P53 (o proteina tumorale 53). Il tutto è in fase di studio per determinarne la reale efficacia.
| Sostanze per 100 g di prodotto |
| Acqua |
80% |
| Energia |
52-60 Kcal |
| Zuccheri |
13% |
| Fibre |
3-4% |
| Proteine |
1% |
| Grassi |
1% |
| Potassio |
250 mg |
| Fosforo |
22 mg |
| Vitamina C |
20 mg |
Si osserva anche una buona quantità di sodio, magnesio e ferro, mentre lo zinco, il manganese ed il rame sono presenti sono in tracce.