Varietà aggiunta al confronto
Varietà rimossa dal confronto
Sono già presenti 5 varietà per il confronto,
non è possibile aggiungerne altre
I nutrizionisti rilevano che in ogni 100 grammi diprodotto commestibile sono mediamente contenute:
Composizione chimica | Unità di misura | Valore per 100 g. di parte edile |
Parte edile | % | 94 |
Acqua | g. | 85 |
Proteine | g. | 0,2 |
Lipidi | g. | 0,1 |
Glucidi disponibili | g. | 11 |
Fibra | g. | 2 |
Energia | Kcal | 45 |
Sali minerali | g. | 4 |
Sono presenti anche 4 grammi di sali minerali tra cui Potassio, Zolfo, Fosforo, Calcio, Magnesio, Sodio, Ferro, Oltre a Rame, Iodio, Zinco, Manganese e Silicio. La mela è anche ricca di Vitamine C, PP, B1,B2, A e contiene inoltre acido malico (circa 0.6-1,3 grammi). Sia nella polpa che nella buccia sono inoltre presenti sostanze denominate eteri, tannini, alcoli, aldeidi ed un elevato numero di terpeni che rende infinitamente vario il profumo ed il sapore delle mele. Naturalmente i valori che abbiamo elencato possono subire variazioni a seconda del grado di maturazione e della qualità dello stesso frutto. I contenuti dal punto di vista nutrizionali sono completi ed equilibrati e per questo motivo a far si che la mela evidenzi proprietà importanti che contribuiscono a dare attenzione alla sua capacità di ridare giovinezza ai tessuti e di mantenere un generale benessere fisico.